Aslam आखरी विटामिन डी क्या है ? विटामिन डी एक वसा-घुलनशील प्रो-हार्मोन का ही एक समूहे है तथा विटामिन डी के २ प्रकार होते है १ विटामिन डी २ और दूसरा विटामिन डी ३ सामान्य तोरे पर जब तवचा दूप के समर्क में आती है तब विटामिन डी का निर्माण होता हैये हड्डियों की मजबूती के …
जानिए चाय पीने के शरीर पर होने वाले 10 मुख्य नुकसान भारत में 80 से 90 प्रतिशत लोग दिन की शुरुवात एक गर्म चाय के कप से करते है ,जिस दिन चाय ना पियों तो ऐसा लगता है मानों दिन की शुरुआत ही नहीं हुई है,चाय में कैफीन और टैनिन होते हैं जो कि शरीर में ऊर्जा …
विटामिन क्या है (what is vitamin in hindi ) ;- विटामिन की खोज एक ड्च जीवाणु विशेषज्ञ क्रिश्चयान एईकमैन (1858-1930) में की गयी थी, विटामिन वो छोटे-छोटे कार्बोनिक यौगिक हैं जो हमारे शरीर को सही ढंग से काम करने की शक्ति देते हैं विटामिन कहा जाता है । ब्रिटिश वैज्ञानिक फैडरीक हौपकिन ने यह साबित …
केला खाने के फायदे और नुकसान (benefits of eating banana in hindi ) आप मेरे आर्टिकल को पढ़के केले के बारे में पहले जैसी सोच नहीं रखोगे.केला भारत में आसानी से मिलता है, यह बाकि फलों की तरह महंगा भी नहीं होता है. सभी लोग इसे आसानी से खरीद कर खा सकते है. यह मौसमी …
उम्र और लंबाई के अनुसार वजन कितना होना चाहिए ? आज के इस डिजिटल दुनिया मई हमारे सामने सबसे बढ़ा चनौती वाला काम हेअल्थी रहना है क्युकी आज सभी खाने की चीजों में कुछ ने कुछ मिलावट जरुरे होती है इसलिए उसका असर हमारे शरीर पर पड़ता है और हमारी बॉडी हमरे वजन और लम्बाई …
एक केले में कितने कैलोरी एवं कार्बोहाइड्रेट होते हैं लोग आमतौर पर जानते हैं कि केले बहुत पौष्टिक होते हैं, लेकिन कई लोग आश्चर्य करते हैं कि वास्तव में उनके पास कितनी कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट हैं।ये एक बहुत अच्छा फल है इसको खाने के बहुत सारे फायदे है ये हमारे शरीर में कार्ब्स की मात्रा को बढ़ता है …