अश्वगंधा क्या होता है? अश्वगंधा खाने के लाभ तथा साइड इफेक्ट? ashvagandha kya hota hai
अश्वगंधा का प्रयोग कई सदियों से दुनिया भर में उसके चमत्कारी फायदों के कारण किया जा रहा है। वैज्ञानिक भी इसके फायदे को औषधि के रूप में मानते हैं। माना जाता है कि अश्वगंधा का सेवन करना मानव के स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है यह शरीर को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका …